Блоги

Даешь маленький гликемический индекс! Размер имеет значение.

О том, что скрывается за загадочными буквами БУ и БЛ

Процесс образования жировой ткани в человеческом организме: Все дело в инсулине!

Миндальное молоко вкуснее, чем коровье; оно имеет свой собственный уникальный аромат, легкость и свежесть.  Его можно использовать во многих рецептах, где в качестве одного из ингредиентов указано коровье молоко. 

Зеленый смузи — это густой напиток, состоящий из свежей зелени, фруктов и жидкой основы. Возможно, на первый взгляд это звучит несколько причудливо, но как только попробуете сделать его сами, то пристраститесь и возвращаться к вредной еде не захочется.

Правильный завтрак должен быть здоровым, а для этого нужно учитывать 2 главных правила: легкость и питательность.

Имбирь – древнейшая пряность, которая появилась 2000 лет назад в Индии и Юго-Восточной Азии, а позже покорила всю Европу и Русь.

Активированный миндаль по своим вкусовым и питательным свойствам намного превосходит спящий. Попробовав его единожды, вы сразу же заметите эту разницу.